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비타민 자주드세요! 청력손상 예방효과있어요!

Posted at 2014-08-05 15:23:49

1. 소음성 난청의 증상 &nbsp;&nbsp; &nbsp; 대표적인 증상으로는 다음과 같다. &nbsp;&nbsp; &nbsp; - 전보다 라디오나 텔레비젼의 소리를 높게 해서 듣는다. &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;- 다른 사람이 내 목소리가 너무 크다고 한다. &nbsp;&nbsp; &nbsp; - 이명(귀울림)이 나타난다. (수일간 지속되기도 한다.) &nbsp;&nbsp; &nbsp; - 영화관이나 공개방송, 연설회 때 남보다 앞에 앉아야 소리가 잘 들린다. 2. 소음성 난청의 예방방법 및 치료 &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;소음성 난청은 치유되지는 않지만 충분히 예방 가능하다. 따라서 특수검진을 통하여 &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;난청을 조기에 밝혀내고 대책을 수립하는 것이 중요하다. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;- 가장 이상적인 방법은 소음을 내는 기계를 독립된 방에 밀폐시킨다. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;- 소음이 생기는 곳과 근로자가 일하는 곳 사이에 벽을 만들어 방음시설이나 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;차음막을 설치한다. &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; - 귀마개, 귀덮개 등의 청력보호구를 철저히 착용한다. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;- 정기적인 작업환경측정과 특수검진을 실시한다. &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; # 소음성 난청에 예방하기위해서는 소음에의 폭로를 줄여야 하므로 작업시간의 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;단축과 작업시간 틈틈이 휴식시간을 가져 조용한 곳에서 쉬어야 한다. 3. 비타민 복용으로 ‘소음성 난청’ 예방한다&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 비타민 보충이 소음성 난청과 청력 손상, 이명 현상을 예방할 수 있는 것 으로 나타났다. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 미국 플로리다대 보건대에서 커뮤니케이션 장애를 연구하고&nbsp;있는 콜린 르프렐 박사가&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 최근 볼티모어에서 열린 비인후과학회에서 발표한&nbsp;연구 결과임. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 이번 연구에서 사용된 보충제는 베타 카로틴과 비타민 C, E 및&nbsp;미네랄 마그네슘 등의 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 항산화제로 구성됐다. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 실험용 생쥐에게 이들 비타민 보충제를 먹인 다음 헤비메탈 콘서트를 스피커&nbsp;가까이서 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 듣는 것과 비슷한 수준인 110 ㏈의 시끄러운 소음을 4시간 동안&nbsp;들려줬다. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 연구 결과 심각한 소음에 노출되기 전 비타민 보충제를 먹인 결과&nbsp;일시적 청력손상과&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;영구적 난청 모두를 예방할 수 있었다. &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;지금까지의 연구 결과에 따르면 비타민과 미네랄 보충제 는 시력 손상도 막아&nbsp;주는 것으로 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 나타났다.&nbsp;연구팀은 귀마개 등이 청력손상 예방에 가장 좋은 방법이지만 사정이 여의치&nbsp; &nbsp;&nbsp; 않을 때는 비타민 보충제를 복용하는 게 좋다고 말했다.



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