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겨울철 낙상사고 조심

Posted at 2015-01-12 11:41:44

겨울철 빙판길 낙상사고 조심 ○ 한겨울 빙판길&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;- 한겨울의 맹추위가 기승을 부리고 있는 요즈음 빙판길 도로가 많이 보입니다. &nbsp;&nbsp;&nbsp;-&nbsp;추운 날씨에 온몸을 웅크리고 손을 주머니에 넣는 등 추위를 피하려다 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;빙판길에 넘어지는 경우가 발생한다. 겨울은 특히 다른 계절에 비해 낙상사고로 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 인한 골절의 위험이 높습니다. ○ 낙상사고 높음&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;-&nbsp;겨울철 경직된 몸과 호주머니에 손을 넣고 다니는 행동은 사고의 위험을 높임.&nbsp;&nbsp; - 겨울철 낙상사고에서 가장 많이 다치는 곳은 손목, 엉덩이, 척추 등임. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;빙판길 등에서 넘어지면서 엉덩방아를 찧는 경우가 많기 때문입니다. &nbsp;&nbsp; - 손을 쓸 새도 없이 미끄러져 엉덩방아를 찧게 되면 고관절 골절을 입을 수 있음&nbsp;&nbsp; -&nbsp;낙상사고를 당한 후 통증이 일주일 이상 계속되면 병원을 꼭 가야 함.&nbsp;&nbsp; - 넘어질 때 발을 접질리거나 손목을 잘못 짚으면 발목골절, 손목골절 부상도 함께 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;입습니다. 순간적으로 미끄러지면서 손을 짚었다면 손목뿐만 아니라 충격이 미칠&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 수 있는 팔꿈치, 어깨관절 부상 여부까지 꼼꼼히 살피는 게 좋습니다. ○ 낙상사고 예방법&nbsp;&nbsp; -&nbsp;낙상사고를 줄이기 위해서는 외출 전 충분한 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.&nbsp;&nbsp; -&nbsp;평소 뼈 건강관리와 꾸준한 운동으로 근력을 길러야 합니다.



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